Aroma Yoga

Aroma Yoga

Wat is Aroma Yoga?
Aroma Yoga is een yogales waarbij je bij de meditaties en de yogahoudingen etherische oliën gebruikt. Net als yoga zijn etherische oliën duizenden jaren oud. Met behulp van de 100% pure oliën van Young Living, kun je je yoga en meditatie practice nog meer verdiepen. De oliën ondersteunen je op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel vlak.

Wat zijn etherische oliën?
Etherische of essentiële oliën zijn vluchtige, olie-achtige bestanddelen van struiken, bloemen, bomen, heesters, harsen en zaden. Deze aromatische vloeistoffen worden beschouwd als de levenskracht, de Chi, de prana, van planten en worden gewonnen door een stoomdestillatie proces of door middel van compressie.

Wat gaan we doen?
Lekker yoga-en en oliën ruiken en ervaren.
We starten de les met een korte meditatie. Vervolgens word je door een serie yogahoudingen geleid met korte pauzes tussen de verschillende houdingen als we de oliën aanbrengen.

Voor wie? Voor iedereen! De les is voor alle niveaus en de oliën zijn heerlijk.
Als er klachten zijn of als ik ergens rekening mee kan houden, dan hoor ik dat graag bij aanmelding.
Door wie: yogadocente Jessica van der Slot
Waar: Yogastudio LeefYoga, Derde Oosterparkstraat 86, 1091 KB Amsterdam
Prijs: 15,00 euro inclusief gebruik van de etherische oliën, thee en een snackje