BLOG

26.05.2019

Dagboek van een yogadocente #2
De stijfste tenen van Amsterdam

Jezelf vergelijken met anderen. Heel menselijk. We doen het allemaal.
Ik ook dus.
Laatst ook weer in de yogales. We deden de kameelhouding. Een houding waarbij je je tenen in de mat kunt krullen. Ik geef de les en doe het voor.
Maar de kameelhouding, die lukt me dus niet helemaal.
Nu is het zo dat mijn lichaam aardig soepel is.
Behalve mijn tenen.
Ze krullen niet.
Ook niet een beetje.
Nee, hartstikke recht zijn ze in de kameelhouding.
En het doet nog pijn ook, zo met de toppen van mijn tenen op de mat gedrukt staan.
Het maakt me niets uit; iedereen is anders. Gelukkig maar.  
Maar er zit ook iets in mij dat zegt: “Iedereen in de les kan het en ik wil het eigenlijk o...

12.05.2019

Mijn naam is Jessica van der Slot. Sinds mijn zesde jaar, toen ik leerde schrijven, schrijf ik in dagboeken. Ik ben van plan om een ‘yogadocente dagboek’ bij te houden waarin ik zal vertellen over dingen die ik als yogadocente, ondernemer en gewoon als mens meemaak.
 

Iets over mij: ik ben 44 jaar, geboren in Voorhout (vlakbij Leiden) en sinds mijn 19e woon ik in Amsterdam. Ik geef ruim 11 jaar yogales en ik run yogastudio LeefYoga in Amsterdam Oost met veel plezier.
Het is bijna een wonder dat ik ben gaan lesgeven. Als introvert en hoogsensitief mens was dat voor mij niet makkelijk.
Voor een groep mensen staan en dan ook nog eens praten?
Dacht het niet.
Iedereen die de hele tijd naar me kijkt?
No way dat ik dat ooit ga doen.

Da...

03.05.2019

Met de proefmaand kun je vier heerlijke lessen in een maand volgen bij alle docenten die op het rooster staan voor slechts 35 euro of 27,50 euro voor studenten en mensen met een stadspas.
De proefmaand kan op ieder moment van de maand ingaan en is dan vier weken geldig. 
Je kunt de lessen wekelijks volgen of twee keer in een week en dan een weekje niet bijvoorbeeld, net hoe het jou uitkomt.

Je kunt zelf je lessen reserveren via het rooster.
Hier kun je ook je proefmaand kopen en betalen met iDeal of via bankbetaling.
Heb je vragen? Ik help je graag.
Tot yoga!
Jessica 

20.03.2019

Speciaal voor LeefYoga heeft lieve Nathalie Sebregts de prachtige illustratie in deze blog gemaakt.
Zij maakt heel mooie en leuke illustraties; ook in opdracht.
Misschien ook voor jou?
Contact haar via http://www.shopbynath.com/ en volg haar op Instagram: https://www.instagram.com/nathaliesebregts_bynath/. Grote aanrader!

29.01.2019

Aanbieding: PROEFMAAND

Kom een maand lang yogales volgen bij LeefYoga voor maar 35 euro of 27,50 euro voor studenten/stadspashouders.

Je kunt vier lessen in de maand volgen bij alle docenten die op het rooster staan.

Wil je meer weten of je aanmelden? Klik hier.
 

01.12.2018

Christmas Spirit is een beauty van een olie en bevat drie overheerlijke oliën:
Orange (sinaasappel), Cinnamon (kaneel) en Spruce (spar).
Deze combinatie bevordert ontspanning, goed geaard en bij jezelf zijn en een gevoel van vrede.
De olie is het hele jaar door heerlijk om te gebruiken en met de feestdagen extra fijn en gezellig. Het is ook een erg leuk cadeautje voor in de zak van de Sint of onder de Kerstboom.
De olie heeft een lekkere, kruidige geur waar je blij en rustig van wordt. Voor de ondersteuning van je immuunsysteem is deze olie ook een aanrader.

De spirituele werking van Christmas Spirit is dat hij helpt bij het dankbaar zijn voor wat er is in je leven en om met een open hart contact te maken en te geven aan andere...

22.10.2018

De olie White Angelica is een spirituele olie voor kracht en bescherming.
Er zitten maar liefst tien verschillende oliën in de White Angelica: Sacred Sandalwood, Bergamot, Mirre, Geranium, Coriander, Ylang Ylang, Northern Black Spruce, Hyssop, Melissa en Rose Otto essentiële olie.
 

De olie is natuurlijk voor iedereen een aanrader en in het bijzonder voor mensen die (hoog) sensitief zijn, zich onveilig voelen, extra bescherming nodig hebben en voor mensen die bijvoorbeeld als therapeut werken.
Ook kan de olie heel mooi ingezet worden bij stress, misbruik, disbalans op ieder vlak en trauma verwerking.
De olie beschermt tegen negatieve energie, versterkt de aura, vergroot het bewustzijn en bevordert het eenheidsgevoel. White Angeli...

11.09.2018

Idaho Blue Spruce, wat een beauty is deze olie!
Een tijdje geleden kreeg ik deze als promo en was er direct verliefd op.
De geur van deze olie bracht me direct terug in de bossen van Frankrijk waar ik veel heb gezwommen in een meer dat omringd is door sparren.
Idaho Blue Spruce wordt gemaakt door het destilleren van de stam, de takken en de naalden van de spar.
Idaho Blue Spruce kun je gebruiken bijvoorbeeld voor de spieren na het sporten, maar ook in bad. Het werkt ontspannend en ook erg grondend. Ik voel zelf direct dat ik naar mijn voeten zak als ik deze olie ruik en gebruik. Stevig als een boom met wortels diep in de aarde.
 

De spirituele werking van de olie is een gevoel van veiligheid en diepe vrede. Heel ondersteunend bij...

14.06.2018

Iedere dinsdagavond is er om 19.19 een gratis en vrijblijvende info avond over een gezonde en happy levensstijl zonder chemische rommel met de mooie en pure producten van Young Living. Kom ook, heel gezellig!
Graag even aanmelden als je komt.

30.04.2018

Onlangs rook ik de Salie olie van Young Living en ik was er meteen van onder de indruk.
Ik heb dit pareltje direct besteld bij mijn maandelijkse olie bestelling en sinds ik de Salie in huis heb, is er eigenlijk geen dag voorbij gegaan dat ik haar niet gebruikt heb.
Ik ken het branden van salieblaadjes om ruimtes te reinigen natuurlijk, maar de Salie olie vind ik veel lekkerder en fijner om te gebruiken dan het branden van de blaadjes.

Sage (salie) komt van het Latijnse woord ‘salvia’ wat ‘genezen’ betekent.
Young Living gebruikt de blaadjes en de bloemetjes van de salieplant om deze olie te maken.
Deze mooie olie staat bekend om de reinigende werking, voor het energetisch reinigen van ruimtes bijvoorbeeld.
Daarnaast werkt Salie o...

Please reload

  • Grey Pinterest Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

  ♥ LeefYoga 
Jessica van der Slot

Derde Oosterparkstraat 86
1091 KB Amsterdam
info@leef-yoga.nl
​© 2019 LeefYoga 

Designed by Hazelnoot Creative © 2017