logo_small1 transparant.png

Stiltedag 28 juli 2020 - ZoMindful

Tijdens deze halve stiltedag, van 09.30 tot 14.00 uur, komen verschillende mindfulness oefeningen aan bod. Een stiltedag betekent dat we onderling niet zullen communiceren, uitgezonderd het begin en eventueel het einde.
Alle oefeningen zijn echter begeleid, dus helemaal stil zal het niet zijn. De oefeningen duren maximaal 30 minuten, er zal dus voldoende afwisseling zijn tussen zitten, bewegen, lopen en liggen. De ervaring leert dat dit een verdiepende ofwel opfrissend effect heeft op een (eerdere) mindfulness cursus of andere meditatie ervaringen.

De stiltedag wordt verzorgd door Josta Kolkman.

Mocht je hieraan deel willen nemen dan ben je van harte welkom.
Aanmelden is wel vereist. Iedereen is welkom die enige meditatie-ervaring heeft.

De kosten hiervoor bedragen € 25.
Aanmelden kan via https://www.zomindful.nl/contact/
Er is plek voor maximaal 15 deelnemers.
Ook is het mogelijk aan de mindfulness training of retraites deel te nemen. Zie voor meer info www.zomindful.nl

  • Grey Pinterest Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

Leef Yoga 
Jessica van der Slot
Derde Oosterparkstraat 86
1091 KB Amsterdam
info@leef-yoga.nl
​© 2020 Leef Yoga 

Designed by Hazelnoot Creative © 2020